Massothérapie à Sherbrooke

Massage suédois de détente

Séance de 40 min | 30 min en massothérapie et 10 min de prise en charge (recommandé 1 à 2 régions)

Séance de 60 min | 50 min en massothérapie et 10 min de prise en charge (recommandé 2 à 3 régions)

Le massage suédois vous procurera un sentiment de bien-être et de détente. Votre circulation sanguine et lymphatique seront stimulées. En effet, tandis que les nutriments dont votre corps a besoin circulent par vos vaisseaux sanguins, les déchets métaboliques présents dans votre système circulent par la lymphe pour se rendre vers les glandes d'élimination. Ce massage est donc aussi une vraie cure de santé puisqu'il active ce cycle.

Des huiles essentielles, la thermothérapie, des rubéfiants ainsi que d'autres outils de massage peuvent être utilisés dans le cadre de ce massage.

Massage suédois thérapeutique

(tensions musculaires)

Séance de 40 min | 30 min en massothérapie et 10 min de prise en charge (recommandé 1 à 2 régions)

Séance de 60 min | 50 min en massothérapie et 10 min de prise en charge (recommandé 2 à 3 régions)

Le massage thérapeutique adressera vos douleurs musculaires en profondeur. Sciatalgie, lombalgie, cervicalgie ou autres muscles endoloris, ce massage est prévu pour relâcher vos tensions et vous procurer un soulagement. Votre système sanguin et lymphatique seront également stimulés.

La thermothérapie, des synergies d'huiles essentielles, des rubéfiants ainsi que d'autres outils de massage sont parfois utilisés pendant le traitement. Des séances supplémentaires sont souvent recommandées pour les cas plus avancés.

Techniques utilisées dans le massage de détente et le massage thérapeutique

La vacuothérapie (les ventouses)

Le massage aux ventouses

Il s'agit d'une technique pour briser les adhérences qui se sont créées sur les muscles et les fascias. Et on s'en sert pour aider à l'élimination des toxines lors du draînage de la lymphe.

Tensions musculaires

En présence de tensions musculaires profondes, les ventouses sont parfois utilisées pour créer une pression négative (effet de succion) sur les tissus, ce qui a un effet positif sur les muscles car la décongestion musculaire est favorisée.

Il s'agit également d'une technique qui a un effet direct sur la circulation locale.

Information supplémentaire ici.

Le K-taping

(bandage neuro proprioceptif)

Le K-tape

Ces bandes élastiques adhésives sont utilisées dans le but d'aider au soulagement des douleurs.

Cette technique stimule les tissus cutanés et diminue la pression interstitielle dommages aux tissus cutanés), ce qui déclenche le système d’analgésie naturel du corps et de réduit la douleur.

Par le soulèvement de la peau, cette technique favorise aussi le drainage et la décompression de la zone ciblée.

Cliquez ici pour plus d'informations.

Le Gua Sha | G-IASTM

(Mobilisation des tissus mous assistée par instrument)

G-IASTM

Gua = Frotter, Gratter | Sha = Sable

Il s'agit d'une technique issue de la médecine traditionnelle asiatique qui consiste à presser et glisser un instrument sur la peau.

Le G-IASTM peut être utilisé tant en esthétique que pour les tensions musculaires.

Bienfaits :

• Crée une inflammation localisée.

• Augmente la circulation et la micro-perfusion des tissus.

• Diminue les adhérences et les restrictions du tissu cicatriciel.

• Réduit la viscosité des tissus.

• Augmente l'oxygénation et la nutrition des zones traitées.

• Peut augmenter la mobilité.

• Interruption des récepteurs de la douleur.

• Stimule la production de collagène.

• Favorise la regénération de la zone traitées.

Contre-indications

Malgré tous les bienfaits, cette technique ne peut pas être utilisée dans toutes les situations. Il me fera plaisir d'en discuter avec vous lors de l'évaluation.

Exfoliation du dos

20 min (avant le massage)

L'exfoliation permet l'élimination des toxines ainsi que des cellules mortes et encourage la régénérescence cellulaire. De plus, elle stimule la production de collagène. Avec ce soin, votre circulation sanguine sera activée donc la circulation des nutriments et de l'oxygène dans votre corps sera facilitée. L'exfoliation du dos est un service proposé car il est parfois moins évident de le faire soi-même et le faire avant votre massage permettra un traitement plus efficace, en plus de génèrer un meilleur résultat.